Un libro para entender la ansiedad y tener una vida plena
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Cómo preocuparse sin entrar en pánico es un libro para entender la ansiedad, sus causas y cómo lidiar con ella en el día a día.
Julio Cuellar nos ofrece herramientas, actividades, historias y orientación para salir de aquellas zonas oscuras de la ansiedad. De la mano con el autor, quien lea este libro encontrará un camino para lidiar con sus pensamientos y aplicar de manera efectiva todos sus aprendizajes.
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Un libro para entender la ansiedad y tener una vida plena
Peso | 1 kg |
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Dimensiones | 13.5 × 3 × 21 cm |
ISBN: | 978-1-960439-37-6 |
Año: | 2024 |
Número de páginas: | 102 |
Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana, y para eso es necesario conectar con uno mismo, con tu propia historia, con el silencio y la atención que te permite escuchar la intuición que te acompaña.
El miedo muchas veces nos paraliza, nos impide encontrar y andar caminos nuevos, debilitando nuestras potencialidades de avanzar y crecer, pero no debemos olvidar que siempre hay algo nuevo que intentar, que aprender y que crear.
Llamado de amor es un recordatorio de que siempre existe una luz de esperanza, que dentro de nosotros habita esa voz que nos guía para descubrir lo mejor de cada uno y nos invita a buscar alternativas para sanar porque mientras hay vida, hay posibilidad.
En la cuadra hay una intriga, todos los perros están preocupados, se dice o se ladra por ahí que hay una pandilla de pulgas traviesas.
Canito y la pandilla de pulgas llamada Cáncer es una historia divertida que enseña que incluso los problemas de la vida más pequeños y molestos nos pueden convertir en superhéroes.
Samantha Sahad envuelve en el manto de una historia conmovedora y divertida un tema sensible para muchas familias, la adopción.
Un libro que aporta maneras de integrarnos como familia, de ser amigos de la imaginación y de sanar los tabúes.
¿Qué es este libro? Un abrazo posible.
Los Humanitos son cuatro entrañables personajes que nos enseñarán sobre las emociones y cómo éstas interactúan en nuestras vidas. Los personajes están divididos en Quili, el más equilibrado; Cere, el racional; Sensi, el sensible del grupo; y Movi, quien nunca puede quedarse quieto.
Todos tenemos a estos Humanitos dentro de nosotros haciendo de las suyas, descubre en qué problemas se meten y qué aventuras realizan en este libro, el cual es un vistazo imaginativo y divertido hacia una parte fundamental del ser humano que somos, las emociones.
¿Nos acompañas a la tercera aventura? Se llama Todo Sana.
Los hijos se aman diferente es la primera novela de Mercedes Vega García, de la cual se aprecia un estilo honesto y una voz narrativa que arde en sus propios términos para iluminar el camino de los descendientes de Juana, una mexicana capaz de reinventarse las veces que fueran necesarias para brindarle a su familia la estabilidad requerida para florecer. En la premisa de la historia se observará el camino de vida de la protago- nista y la forma en que amó a sus hijos; en un México en el que la estructura familiar se divide debido a una crisis de valores, vale la pena leer y escuchar la historia de quienes sí han podido consolidar una familia que aprende de los obstáculos para fortalecerse. La autora hace este recuento de historias, testimoniales y biográficas, no para entrar en un conflicto con el pasado sino más bien para hacer las paces con él. Encontrándose con sus memorias y honrando la vida de una mujer que impactó a todas las personas que conoció. ¿Has conocido a una Juana en tu vida?, ¿tu familia también migró para encontrar un mejor futuro? La novela que tienes en tus manos sitúa el pasado en su lugar y permite que el lector se sienta acompañado de una familia, que como muchas, fue liderada por un poder femenino digno de admirar.
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