Un libro para entender la ansiedad y tener una vida plena
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Cómo preocuparse sin entrar en pánico es un libro para entender la ansiedad, sus causas y cómo lidiar con ella en el día a día.
Julio Cuellar nos ofrece herramientas, actividades, historias y orientación para salir de aquellas zonas oscuras de la ansiedad. De la mano con el autor, quien lea este libro encontrará un camino para lidiar con sus pensamientos y aplicar de manera efectiva todos sus aprendizajes.
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Un libro para entender la ansiedad y tener una vida plena
Peso | 1 kg |
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Dimensiones | 13.5 × 3 × 21 cm |
ISBN: | 978-1-960439-37-6 |
Año: | 2024 |
Número de páginas: | 102 |
Pasos para un encuentro es mi historia hecha novela, la cual se desarrolla una vez que reconocí que tenía una enfermedad llamada obesidad mórbida. Te comparto mi travesía porque, así como yo, existen muchas personas que necesitan procesarla, comprenderla y la motivación para combatirla con amor y persistencia.
Me gustaría decirte que desde de que la identifiqué y encontré los medios para atacarla, encontré una luz para caminar por un túnel oscuro lleno de enfermedades. Así que, ávida de respuestas, en los libros busqué empatía —historias de personas como yo—, pero solo encontré recetas de cocina. Lo que me llevó a idear este libro para compartir mis vivencias, las de una persona común buscando una vida más saludable. Lejos de la enfermedad y muy cerca de la alegría.
Ya quiero que leas este libro y conozcas de primera mano mi historia, porque tomé el control de mi situación, busqué el apoyo correcto y tomamos decisiones que hoy celebro con amor.
Ahora, dime, ¿tu alma está lista para iniciar los pasos para un encuentro? ¿Con quién? Contigo.
Date un abrazo y dime qué te parece este libro-encuentro.
Con una técnica sencilla pero divertida, Crónicas. Cómo nos volvimos héroes luchando contra la máquina se identifica como una obra de gran ambición sin rayar jamás en lo pretencioso.
-Elion Shertz
Cómpralo hoy y te lo mandaremos el 18 de julio.
Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana, y para eso es necesario conectar con uno mismo, con tu propia historia, con el silencio y la atención que te permite escuchar la intuición que te acompaña.
El miedo muchas veces nos paraliza, nos impide encontrar y andar caminos nuevos, debilitando nuestras potencialidades de avanzar y crecer, pero no debemos olvidar que siempre hay algo nuevo que intentar, que aprender y que crear.
Llamado de amor es un recordatorio de que siempre existe una luz de esperanza, que dentro de nosotros habita esa voz que nos guía para descubrir lo mejor de cada uno y nos invita a buscar alternativas para sanar porque mientras hay vida, hay posibilidad.
La rosa azul, de Joel Almeida, nos brinda tres relatos que nacieron de la pasión por la escritura. Quien los lea sabrá encontrar en ellos la chispa narrativa (de pluma inteligente y perversa) que caracteriza al autor y desentrañará cada historia de manera secuencial o independiente. Será labor de quien lea unirlos para completar así la rosa azul, metáfora que une en su mística a los tres relatos y formar con ellos todo el cuerpo del libro.
Este no es un libro oscuro, sino que se ilumina a sí mismo, pues entre sus grietas emergen luminosos rayos de luz y oscuridad que constatan la fascinación del autor por el comportamiento humano, con los que explora las profundas emociones de sus personajes y teje sus acciones.
Así como la rosa, este libro tiene tres partes: pétalos, cáliz y tallo. Entendemos, entonces, que escribir es florecer en quien lee.
Un Cadáver hecho de Ficción comprueba que se puede reanimar un cuerpo con partes de distintos seres, en este caso, de escritores y escritoras. Este libro de cuentos es un experimento donde los estilos narrativos de sus autores se hacen resplandecer entre ellos.
¿Qué te sucederá si lees estos cuentos? Bueno, tú sabes que la literatura sale del libro hacia la vida del lector. Llegará a tu vida los huesos de la mano de Charles Manson; descubrirás a una persona minia- tura viviendo en una tetera antigua; tejerás los recuerdos hasta hacer justicia; viajarás de Ensenada a Tijuana escuchando la triste playlist de un chófer descorazonado; realizarás una autopsia en plena pandemia de COVID y sobrevivirás para contarlo; leerás un libro que en su interior guarda una página asesina, ella te querrá leer y asesinar.
Esta antología es el resultado de tener ganas de escribir y hacerlo a costa del sentido común, a costa de darlo todo hasta quedar hecho un cadáver, tan solo reanimado por el amor a la ficción.
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